Avec Brigitte CABAILLOT
S'entraîner le plus régulièrement possible est le meilleur garant d'une bonne forme, mais aussi une prévention vis-à-vis des années à venir. La gym aide à entretenir les articulations, assouplit et tonifie les muscles, améliore le rythme cardio-pulmonaire, et détend ! C'est donc un des meilleurs moyens de rester jeune le plus longtemps possible.
Salle du carré d'arts
Tarif 2021/2022: 1 cours : 93 € (hors Elven 106€) 2 cours 109€ (hors Elven 122€)
-Les cours démarrent la semaine du 20 septembre.
-Le port du masque est obligatoire dès 6 ans, sauf durant les temps de pratiques sportives ou artistiques quand ce n’est pas possible. Dans ce cas, la distance entre les personnes sera augmentée (respectez les consignes de Brigitte)
-Lavage des mains (ou friction au gel hydroalcoolique) avant et après les activités. (Toutes les salles seront équipées de gel)
-Le vestiaire n’est pas accessible. Vous arriverez en tenue de sport + chaussures propres ou chaussons de danse pour entrer dans la salle. Les chaussures de ville seront laissées à l’entrée de la salle
-Vous devez venir avec votre propre tapis
-Nous devons impérativement connaitre l’identité de chaque personne présente en cours. Vous devez donc, sans exception, procéder à votre inscription auprès du centre socio-culturel avant d’assister au cours. Les profs s’assureront que vous soyez bien inscrit avant de vous accepter. Merci de nous préciser à quel(s) cours(s) hebdo vous participerez.
Nous tenons comptes des inscriptions faites :
-lors du forum des associations samedi 11 septembre 10h00-12h30 et 14h00-17h00. Nous serons situés dans la salle de tennis.
-au bureau pendant les heures d’ouverture au public (du lundi au samedi 9h00-12h30. Mercredi : 9h00-12h30 et 14h00-17h30)
-par courrier avec le bulletin d’inscription téléchargeable sur www.csc-elven.fr auquel vous joigniez le règlement.
Une association de loisirs pour tous à Elven : danse modern-jazz, hip-hop, orientale, bretonne, fitness, gym d’entretien, gym petits, musique, piano, guitare, clarinette, violon, cornemuse, caisse claire, alto, batterie, chant, accordéon diato, flûte, théâtre, arts plastiques, yoga, rando, couture…