Le projet à la suite de cette 1ère séance (et si le nombre de personnes intéressées est suffisant) est de programmer sur la saison 2023-2024 des ateliers mensuels de Qi gong avec une progression suivie (inscription à l'année).
INFORMATIONS PRATIQUES:
LIEU : Salle de danse au sous sol du Carré d'Art
HORAIRES : 16h-18h
Rendez-vous à partir de 15h50 afin de bien démarrer la séance à 16h.
Pause à + 1h si le besoin s'en ressent. Fin de séance à 18h.
APPORTER
* Des vêtements confortables et souples
(sportwear, détente... pas de style imposé, être à l'aise)
* Des "couches" de vêtements + chauds au cas où
* Des chaussettes antidérapantes bien chaudes
ou chaussons plats et très souples
* Un tapis de sol + un plaid + un coussin
* Une bouteille d'eau
TARIF
Tarif découverte : 18€ l'atelier de 2h
Adhésion à l'association : 2€ année scolaire(non obligatoire pour cette séance découverte)
Si vous réglez en espèces prévoir l'appoint svp.
Chèques à l'ordre de l'association Le Phoenix Rouge.
>>> Pour finir
Vous pouvez éventuellement me préciser par mail (
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)
- vos éventuelles difficultés et/ou pathologies physiques utiles à connaître pour bien vous accompagner dans l'activité (hernies discales, prothèses, opérations récentes, vertiges, etc...)
- si vous le souhaitez, en quelques mots : pourquoi vous avez eu envie de vous inscrire à cet atelier et toute chose que vous souhaitez que je sache.
Toutes ces informations resteront bien entendu confidentielles sauf si vous prenez l'initiative de les partager vous-même au groupe.
Une association de loisirs pour tous à Elven : danse modern-jazz, hip-hop, orientale, bretonne, fitness, gym d’entretien, gym petits, musique, piano, guitare, clarinette, violon, cornemuse, caisse claire, alto, batterie, chant, accordéon diato, flûte, théâtre, arts plastiques, yoga, rando, couture…